Τρόφιμα

Γιατί πρέπει να τρως σαν Έλληνας ;

          Τα αποτελέσματα έρευνας Ελλήνων επιστημόνων για την θετική επίδραση της μεσογειακής διατροφής παρουσιάζει σε άρθρο της η Wall Street Journal με τίτλο «Γιατί πρέπει να τρως σαν Έλληνας».     Oι Έλληνες ερευνητές προσφέρουν νέα στοιχεία για τα οφέλη για την υγεία της μεσογειακής διατροφής που δείχνουν  ότι συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας και προστατεύει από … Συνέχεια

Τρόφιμα

Η Μεσογιακή διατροφή αυξάνει την Γονιμότητα

          Ολλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες των οποίων το διαιτολόγιο ήταν πλούσιο σε φρέσκα λαχανικά,  φυτικά έλαια και ψάρια είχαν 40% περισσότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες, συγκριτικά με εκείνες που έκαναν άλλου τύπου διατροφή.        Οι επιστήμονες εικάζουν ότι η υψηλή πρόσληψη φυτικών ελαίων και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β6 ωφελούν τη γονιμότητα.                          … Συνέχεια